Main Menu

నువ్వులతో గ్యాస్ ట్రబుల్స్ కు చెక్

nuvvulu
Spread the love

నువ్వుల ఆరోగ్యం పదిలాంగా ఉంటుంది. ఇది అందరికీ తెలిసిన విషయమే. కానీ నువ్వులు శరీరానికి అవసరమైన, ఆరోగ్యాన్ని పెంపొంచే అన్ని రకాల పోషకాలను కలిగి ఉంటాయి కావున వీటిని ‘పవర్ హౌసెస్’ అంటారు. ఇవి మినరల్స్, కాల్షియం, జింక్, ఐరన్, థయామిన్ మరియు విటమిన్ ‘E’లను కలిగి ఉంటాయి, అంతేకాకుండా ఆరోగ్యానికి మంచిని కలిగించే చాలా రకాల మూలాకాలు వీటిలో ఉంటాయి.

ఎంతోమంది గ్యాస్‌ ట్రబుల్‌తో బాధపడుతుంటారు. గ్యాస్‌ ట్రబుల్‌ తగ్గడానికి నువ్వు బాగా ఉపయోగపడతాయంట. అదెలా అంటే ఒక అరకప్పు పాలలో రెండు స్పూన్ల నువ్వులనూనె కలిపి ప్రతిరోజు కొంతకాలం తాగినట్లయితే పొట్టలో కురుపులు, గ్యాస్‌కు సంబంధించి మలబద్దకం వంటివి తగ్గిపోతుంది. అలాగే గ్యాస్‌ ట్రబుల్‌ అనేదే ఉండదు. ఇకపోతే.. నువ్వులను నానబెట్టి రుబ్బి తయారుచేసిన అరకప్పు పాలలో కొద్దిగా బెల్లం కలిపి సేవిస్తుంటే జీర్ణశక్తి వృద్ధి కావటమే కాక కొన్ని ఊపిరితిత్తుల వ్యాధులపై కూడా పనిచేస్తాయి.






Related News

beautiful girl sleeps in the bedroom

నిద్ర‌లేమికి కార‌ణాలనేకం!

Spread the love2Sharesనిద్ర.. శరీరానికి చాలా అవసరం. నిద్ర సరిగా పోనివారిలో ఈ మతిమరపు లక్షణాన్ని మనం స్పష్టంగా చూడొచ్చు.Read More

stomach

పొట్ట త‌గ్గాలంటే..!

Spread the love1Shareఎక్కువగా తినడం, ఎక్కువసేపు కదలకుండా కూర్చోవడం వల్ల పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు పేరుకుపోతుంది. మరి దాన్ని తగ్గించాలంటేRead More

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *